点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读：每日彩票_-IOS/安卓通用版/手机app下载v8.8.6
首页>文化频道>要闻>正文

每日彩票_-IOS/安卓通用版/手机app下载v8.8.6

来源：每日彩票2023-06-18 17:48

　　

每日彩票

降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******

　　因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。

　　悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。

　　研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。

【COP15画说生物圈】“象”往的家园******

【COP15画说生物圈】“象”往的家园

【COP15画说生物圈】“象”往的家园

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）

[责编：天天中]
阅读剩余全文（）

相关阅读

推荐阅读
每日彩票西部10省份披露今年一季度GDP数据 云南增速第一
2023-08-09
每日彩票 收藏日本神社识别指南 秒变旅游达人
2023-08-02
每日彩票 克尔维特C8将首发/新LOGO亮相
2023-10-01
每日彩票 全网清库存逼瘫亚马逊中国？PC端无法访问
2024-01-20
每日彩票 华为董事会首席秘书接受国际媒体采访：任正非只是重大事项有否决权
2024-01-24
每日彩票必知的曾国藩24个人生智慧
2024-01-10
每日彩票确认选2020？韩国瑜在挺韩大会一句透玄机
2024-04-14
每日彩票 新一代加价王？雷克萨斯LM
2024-02-19
每日彩票[光明论坛]依靠顽强斗争打开事业发展新天地
2023-12-02
每日彩票报告总裁，你家萌妻要出墙
2023-08-06
每日彩票 中安资产公司“四送一服”化解无为电线电缆产业风险
2024-02-02
每日彩票丰田皇冠的新“继承人”曝光！全车纯进口，不输奥迪A6L
2023-11-03
每日彩票零度角 | 日本想东京干掉国乒？刘国梁一招盘活全局
2023-06-04
每日彩票高校师生研发眼球控制轮椅
2024-02-05
每日彩票赵云为什么不受刘备重用？
2023-07-27
每日彩票拉卡拉创始人回忆雷军投资往事：他只帮忙不添乱
2023-12-26
每日彩票赵继伟仅休假一周就开练 希望能够早日回到巅峰
2023-11-17
每日彩票 百度回应李彦宏被指老赖事件：尊重法律，但...
2023-06-27
每日彩票清华博士培养“不唯论文”为高校改革作表率
2024-01-16
每日彩票老乐：大反弹说来就来
2023-07-29
每日彩票 NASA最新研究报告称宇宙膨胀速度比之前预测快10%
2023-09-06
每日彩票宫廷瑞兽登上3X3黄金联赛 幽默化解无球尴尬
2023-11-17
每日彩票《自然》：揭示褪黑素受体结构，让睡个好觉不再是梦
2023-07-17
每日彩票华尔街：iPhone可能依然会降价“防滑”
2023-06-04
加载更多
每日彩票地图